أصبت بالتهاب المعصم بسبب الملاكمة ولم أستفد من المضاد، فما الحل؟

2026-06-14 02:49:31 | إسلام ويب

السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شاب عمري 18 سنة، وقد أُصبت في معصميّ بالتهاب بسبب ممارسة رياضة الملاكمة دون استخدام "الباندج" (رباط المعصم).

ذهبت إلى الطبيب فأخبرني بضرورة تناول الأدوية، وبالفعل تناولت مضادات الالتهاب، ولكنني لم أستفد منها، بعد ذلك، وصف لي الطبيب حبوب الكورتيزون بجرعة 5 ملغ، حيث كنت أتناول حبتين يومياً لمدة شهر، وتحسنت حالتي كثيراً، لكنني لم أصل للشفاء التام.

أخبرت الطبيب بذلك، فطلب مني إعادة استخدام الكورتيزون لشهر آخر، ولكني لم أرغب في تناوله مجدداً ولم أستجب لتعليماته.

حالياً، ما زال معصماي يؤلمانني قليلاً، فماذا يجب عليّ أن أفعل؟ علماً أن الإصابة كانت في كلا المعصمين، والكورتيزون كان على شكل حبوب وليس إبراً.

---

الإجابــة:

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ wesam حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إذا كان عمرك 18 سنة، وأصبت بألم والتهاب في كلا المعصمين بعد الملاكمة، فمن المهم معرفة السبب الدقيق للألم قبل الاستمرار في العلاج؛ لأنه إذا كان التشخيص مجرد التهاب في الأوتار، أو إجهاد ناتج عن الضربات المتكررة، فعادةً ما يكون العلاج الأساسي هو:
- إيقاف أو تقليل النشاط المسبب للألم مؤقتًا.
- استخدام دعامة، أو رباط للمعصم عند الحاجة.
- العلاج الطبيعي، وتمارين تقوية وتحسين حركة المعصم تدريجيًا.
- تصحيح تقنية اللكم واستخدام الباندج والقفازات المناسبة.

أما بالنسبة للكورتيزون فهو يقلل الالتهاب والألم، لكنه لا يعالج دائمًا السبب الأساسي للإصابة، واستعماله لمدة شهر، ثم شهر آخر ليس أمرًا يُنصح به عادةً دون متابعة طبية واضحة، خصوصًا لشخص شاب، بسبب الآثار الجانبية المحتملة مع الاستعمال المطول.

بما أنك تحسنت بشكل كبير، ولكن لم تشفَ تمامًا، فهذا لا يعني بالضرورة أنك تحتاج دورة أخرى من الكورتيزون.

أنصحك بمراجعة طبيب عظام أو طبيب طب رياضي، وسؤاله عما إذا كنت تحتاج:
- أشعة سينية (X-ray) إذا لم تُجرَ سابقًا.
- تصويرًا بالموجات فوق الصوتية أو الرنين المغناطيسي (MRI) إذا كان الألم مستمرًا، لاستبعاد: الإصابة في الأربطة، التهاب أو تمزق بالأوتار، إصابة غضروفية في المعصم، كسر إجهادي، أو إصابة لم تظهر سريريًا.

مع تمنياتي بالشفاء العاجل، والله ولي التوفيق.